Текущее время: 18 июн 2018, 16:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Открыть чат


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: О здоровье
Новое сообщениеДобавлено: 12 окт 2015, 19:59 
Не в сети
Спортмодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2015, 23:35
Сообщения: 6076
Откуда: Николаевская обл.
Медали: 3
Модератор (1) вип пользователи (1)  (1)
Cпасибо сказано: 5277
Спасибо получено:
6211 раз в 5065 сообщениях
Ваша страна: Украина
Программируем хорошее настроение

Начинаем … с хороших положительных мыслей. Давно известно, что негативные мысли и эмоции — главный враг человека, потому что они ослабляют его, делают больным, а положительные — сильным, здоровым и счастливым. Легко сказать — мысли положительно, будь оптимистом. А как это сделать, когда, например, потеряли работу или супружеские отношения заметно ухудшились?

Чтобы вернуть свежесть в супружескую жизнь, важно вспомнить, что больше всего привлекало вас в вашей «половинке», и мыслить позитивно: мой (моя) любимый — отец моих детей – самый лучший, самый добрый и т. д. А еще стоит чаще устраивать праздники. По поводу и без. С гостями или только для двоих. И верить — все будет хорошо! Понятно, в современном мире, когда все время возникают какие-то проблемы, быть оптимистом не просто. Но, поверьте, лучше засыпать с мыслью, что завтра вас ожидает счастливый и удачный день, чем предполагать, что завтра все будет плохо.

Чтобы избавиться от плохого настроения, побалуйте себя чем-нибудь вкусненьким, например, шоколадом, или послушайте музыку, которая вам нравится, постарайтесь расслабиться и забыть обо всех неприятностях, погрузившись в мир волшебных звуков.

Не сидите в четырех стена, страдая и жалея себя, — вырвитесь на природу. Прогуливаясь, не под ноги себе смотрите (хотя и это нужно делать), а больше всматривайтесь в совершенный и прекрасный мир природы! Такие прогулки будто второе дыхание открывают: возвращают бодрость, наполняют душу светом и гармонией. Возьмите себе за привычку как можно чаще улыбаться – не кому-то или чему-то, а просто так. Если у вас постоянно нахмуренные брови, это же катастрофа! Улыбнитесь, читая эти строки, начните прямо сейчас жить полной жизнью.

Если вы уже и вкусненьким полакомились, и успокаивающую ванну приняли и улыбка не сходит с вашего личика, и нагулялись донельзя, а хандра не проходит — не опускайте руки, продолжайте действовать, но более радикально. Психологи советуют в ситуации, когда настроение упало до нуля, и поднять его никак не удается, попробовать изменить свой имидж. С чего начать? С гардероба. Например, если в нем преобладают строгие костюмы и блузы, переместите их подальше в шкафу, а вместо них купите и повесьте яркие платья (чем ярче, тем лучше). Одеваем обновки как можно чаще. Ваш новый стиль удивил или даже шокировал близких и знакомых? Замечательно! И продолжите эксперимент. Никогда или давно не носили мини — носите, не позволяли себе джинсы и кроссовки — позвольте.

Чувствуете положительные изменения? Возможно, и настроение улучшилось, и взгляды окружающих радуют (говорят, ничто не действует так положительно на настроение, как их внимание)? Итак двигаетесь в верном направлении. Тогда идем дальше: из брюнетки превращаемся в блондинку, рыжую (и наоборот). Всегда гордились своим длинным пушистым волосами? Прощаемся с ним и делаем модную короткую стрижку. Красота!

Помогут выйти с депрессивного состояния нарушения вами ваших же собственных «табу» — того, чего вы себе никогда не позволяли. Никогда не становились на ролики — попробуйте. Боитесь высоты — выберите аттракцион, на котором преодолеете этот страх. Думаете, что ни за что не съели бы какого-то жареного жучка-червячка, тогда попробуйте оригинальное блюдо восточной или африканской кухни и т. д.

_________________
Не гоняй быстрее, чем летает твой ангел хранитель


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю mr.distryanov "Спасибо" сказали:
юрий56
 Заголовок сообщения: Re: О здоровье
Новое сообщениеДобавлено: 27 окт 2015, 21:59 
Не в сети
Спортмодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2015, 23:35
Сообщения: 6076
Откуда: Николаевская обл.
Медали: 3
Модератор (1) вип пользователи (1)  (1)
Cпасибо сказано: 5277
Спасибо получено:
6211 раз в 5065 сообщениях
Ваша страна: Украина
Чудодейственные свойства медовой воды, выпитой натощак

Изображение

Теплая вода с медом, выпитая натощак, оказывает благоприятное воздействие на организм человека.

Здоровье и красоту, которые подарили родители и природа, нужно заботливо поддерживать, чтобы как можно дольше сохранить их и не заниматься походами к врачам и косметологам. Для этого есть очень простое и очень эффективное средство – медовая вода, которую нужно выпивать по утрам натощак.

Известно, что мед – натуральный антиоксидант, который обладает антибактериальными свойствами. Именно этот уникальный продукт поможет сделать кожу лица чище и красивее.
Укрепляется иммунная система.
Мед оказывает укрепляющее воздействие на нервную систему человека, повышает способность организма бороться с различными вредоносными бактериями, защищает от болезней.
Стабилизируется пищеварение и уходит лишний вес.
В меде много натурального сахара, который обладает рядом преимуществ по сравнению с привычным нам тростниковым или свекольным — он питает мозг и снижает тягу к сладкому. Поэтому вода с медом, выпитые с утра на голодный желудок, – отличный способ удовлетворить потребность организма в сладком без вреда для фигуры. А еще медовая вода отлично помогает справиться с запорами.
Первая помощь больному горлу
Мед нужно употреблять не только, когда болезнь уже наступила на горло – оно обложено и болит. Мед нужно употреблять в качестве профилактического средства каждый день для того, чтобы избежать неприятных болезней, а не лечить их.
Мед выведет токсины из организма
Теплая вода с медом натощак – чудодейственная комбинация полезнейших для организма ингредиентов. А если добавить лимон или лимонный сок, эффект будет еще лучше.
До нормы снизится уровень сахара в крови
В меде содержится много фруктозы, помогающей регулировать уровень сахара в крови и понижать уровень холестерина. Но здесь внимание! Диабетикам и людям, страдающим от аллергий, налегать на мед без консультации врача не рекомендуется – не всем подходит это сладкое лекарство.
Уйдет вздутие живота
Вспученный живот, метеоризм вызывает дискомфорт. Но привычка выпивать по утрам теплую воду с медом может свести к минимуму такое неприятное явление. В качестве экстренной помощи при вздутии живота мед окажется просто незаменимым.

А еще такая водичка снизит риск заболеваний сердца. Приготовить ее проще простого – нужно размешать чайную ложку меда в теплой сырой воде (не горячей и не кипяченой). Также можно добавить в медовую воду 1 чайную ложку лимонного сока или имбирь (особенно в сезон простуд). Готовить надо свежую воду и сразу же ее выпивать натощак.

_________________
Не гоняй быстрее, чем летает твой ангел хранитель


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю mr.distryanov "Спасибо" сказали:
юрий56
 Заголовок сообщения: Re: О здоровье
Новое сообщениеДобавлено: 07 ноя 2015, 22:58 
Не в сети
Спортмодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2015, 23:35
Сообщения: 6076
Откуда: Николаевская обл.
Медали: 3
Модератор (1) вип пользователи (1)  (1)
Cпасибо сказано: 5277
Спасибо получено:
6211 раз в 5065 сообщениях
Ваша страна: Украина
Как с помощью пива избавиться от простуды

Изображение

Очень полезные народные средства помогут вовремя полечить простуду, чтобы не получить осложнения.

Пиво с медом уже давно применяется в домашней медицине для лечения простуды, ангины и кашля. Хотя такое сочетание очень неприятное на вкус, но зато его эффективность потрясающая. При первых симптомах заболевания это самое лучшее и безопасное лекарство.
Горячее пиво от простуды - спорное по мнению врачей, но довольно распространенное средство лечения. Пиво само по себе, а особенно в нагретом состоянии ускоряет обмен веществ в организме, облегчает процесс кровообращения, расширяя сосуды. Оно нормализует кровяное давление, действуя примерно так же, как коньяк, но не с таким сильным эффектом. При простуде горячее пиво применяют, как потогонное средство. Оно облегчает состояние дыхательных путей при инфекционных заболеваниях. Правда, не стоит забывать, что горячее пиво - это все таки алкогольный напиток, поэтому употреблять его нужно в умеренных количествах.

Пивные рецепты от простуды

Старый английский способ лечения простуды: благодаря этому старому английскому рецепту можно избавиться от простуды за один день. Метод проверенный и безобидный. Возьмите 2 бутылки свежего пива и щепотку корицы, добавьте 3-4 палочки гвоздики и немного лимонной корки. Разотрите 3 желтка с 2-5 столовыми ложками сахара до пены. Влейте в эту массу горячее пиво с пряностями, помешивая. Поставьте на огонь, варите до загустения, но не кипятите. Простуда отступает после 2-3 приемов. А пить следует по 1-1,5 стакана за один прием.

Народная немецкая медицина: на водяной бане нагреваете содержимое бутылки до 30 градусов и употребляете внутрь - сильнейшее потогонное.

Следующий рецепт горячего пива от простуды несколько посложнее, и даже чем-то напоминает глинтвейн: на пол-литра пива возьмите 250 грамм сахара. Из двух крупных лимона удалите косточки, лимоны прокрутите в мясорубке, прямо с кожурой. Следом добавьте чайную ложку листьев аниса и две столовые ложки измельченного корня солодки. Этот состав нужно час варить на водяной бане, после чего остудить и процедить через марлю. И пить его нужно как микстуру, мелкими дозами, по столовой ложке три раза в день. Получившееся лекарство должно вам обязательно помочь при сильном кашле.
Довольно просто и лечение кашля пивом. Если у вас бронхит или сильный кашель, нужно измельчить на мясорубке два больших лимона (косточки нужно предварительно вынуть). В перемолотый лимон вылейте пол-литровую бутылку пива, насыпьте стакан сахара, предварительно измельченный корень солодки, а также одну чайную ложку листьев аниса. Все это поставьте на час на водяную баню, потом процедите, остудите и принимайте по одной столовой ложке трижды в день.

_________________
Не гоняй быстрее, чем летает твой ангел хранитель


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю mr.distryanov "Спасибо" сказали:
юрий56
 Заголовок сообщения: Re: О здоровье
Новое сообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 17:37 
Не в сети
Спортмодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2015, 23:35
Сообщения: 6076
Откуда: Николаевская обл.
Медали: 3
Модератор (1) вип пользователи (1)  (1)
Cпасибо сказано: 5277
Спасибо получено:
6211 раз в 5065 сообщениях
Ваша страна: Украина
Как проверить свою щитовидку с помощью обычного градусника

Изображение

Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела — отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа.
Барнс заметил, что ненормальная температура по утрам — первый признак воспалительного процесса в щитовидной железе. А сейчас все знают, что если этот орган нашего тела работает неправильно, проблем не оберешься!
Все, что вам нужно — это градусник.
Вот что нужно делать:

Подготовьте его лучше заранее, еще до отхода ко сну. Ртуть на нем должна застыть на отметке никак не выше 35 градусов.
Как только проснетесь, сразу засуньте градусник в подмышечную впадину. Пусть он пробудет там дольше обычного — 10 минут.
Запишите результат. Помните, что правильно он называется так: «утренняя базальная температура». Нормальный ее диапазон: от 36,5 С° до 36,8 С°.
Вот как трактовать результаты:

Если ваша температура — от 36,5 С° до 36,8 С°, значит, со щитовидной железой все в порядке.
Если ваша температура по утрам ниже 36,5 С°, значит, у вас гипотиреоз. Это значит, что щитовидная железа работает не так активно, как должна. Вероятно, именно поэтому вы испытываете симптомы хронической усталости, депрессии, часто страдаете от простуды и проблем с памятью и концентрацией. В наиболее запущенных вариантах можно наблюдать и выпадение волос.
Если же утренняя базальная температура выше 36,8 С°, значит, у вас гипертиреоз. Это когда щитовидная железа активничает сверх нормы. Скорее всего, в организме есть какой-то сильный воспалительный процесс. Т.е. вы болеете и не лечитесь!
Помните, что для «чистоты» результатов нужно повторить процедуру как минимум три раза подряд в три разных дня.
Если все это время результат, не подпадающий под «норму», будет повторяться, вам нужно идти на консультацию к эндокринологу и выяснять причины своих проблем.
И еще. Если отклонение незначительное, и к врачу идти нет никаких сил, попробуйте решить проблему самостоятельно.
Главное в этом деле — правильный рацион. В нем должно бытьдостаточно селена, витамина А, магния и витамина В. Все эти минералы крайне важны для нормальной работы щитовидки.

_________________
Не гоняй быстрее, чем летает твой ангел хранитель


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю mr.distryanov "Спасибо" сказали:
юрий56
 Заголовок сообщения: Re: О здоровье
Новое сообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 20:25 
В сети
Основатель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2012, 15:56
Сообщения: 26362
Откуда: Воронеж
Медали: 1
Основатель форума (1)
Cпасибо сказано: 65041
Спасибо получено:
18199 раз в 13376 сообщениях
Ваша страна: Россия
Ученые установили связь между датой рождения и смертностью
Американские ученые установили взаимосвязь между датой рождения и смертностью матери и плода. Результатами исследования эксперты поделились в научном журнале Medical Express.
Ученые провели анализ более 45 миллионов беременностей в США между 2004 и 2014 годами, чтобы выяснить, зависят ли показатели материнской смертности и смерти плода от дня недели. Оказалось, что смертности матери и ребенка была выше в выходные дни по сравнению с рабочими.
Также исследователи изучили "феномен июля", когда выпускники медицинской школы начинают работать ординаторами. Ученые были уверены, что в это время имеется повышенный риск смертности, однако по факту не обнаружили увеличение этого показателя в этом месяце

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю юрий56 "Спасибо" сказали:
igor68
 Заголовок сообщения: Re: О здоровье
Новое сообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 15:45 
В сети
Основатель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2012, 15:56
Сообщения: 26362
Откуда: Воронеж
Медали: 1
Основатель форума (1)
Cпасибо сказано: 65041
Спасибо получено:
18199 раз в 13376 сообщениях
Ваша страна: Россия
— Воду пей перед едой — будешь долго молодой.
— Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
— Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
— Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
— Вену видно изнутри — уксус яблочный вотри.
— Натощак зуб чеснока — сутки вирус в дураках.
— Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
— Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
— Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
— Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.
— Болят суставы и спина — вотри репейник — семена.
— Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
— Если есть грибок в ногах — по траве носись в лугах.
— При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.
— Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.
— Лист осиновый приложь — геморрой не будет гож!
— В стопы ног лимон вотри — боль не явится внутри.
— Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
— Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
— Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.
— Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
— Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
— Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
— Коль желудок портит стул — подорожник ешь, как мул.
— Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.
— Коль заел фурункулез — каждый день ешь лук до слёз.
— Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.
— Хочешь быть всегда здоров — пчел паси, не докторов!
— Если здравия все ж мало — ешь чеснок, горчицу, сало.
— Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.
— Насморк, кашель, голова — лук с медком прими сперва.
— Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.
— Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
— Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
— Можжевельник — масло с ягод лечит раны так, как надо.
— В глухоту гож клевер красный — пей отварчик ежечасно.
— Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.
— На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.
— Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
— Артроз и судороги ног боятся валеных сапог, насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!
— Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги— настой на водке из корней перед едой по ложке пей.
— Плохо спишь, боль в голове — съешь капусты дольки две.
— Нерв седалищный болит — грей кирпич, пусть с ним и спит

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю юрий56 "Спасибо" сказали:
igor68, mr.distryanov
 Заголовок сообщения: Re: О здоровье
Новое сообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 11:38 
Не в сети
Спортмодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2015, 23:35
Сообщения: 6076
Откуда: Николаевская обл.
Медали: 3
Модератор (1) вип пользователи (1)  (1)
Cпасибо сказано: 5277
Спасибо получено:
6211 раз в 5065 сообщениях
Ваша страна: Украина
Первый в мире «умный» презерватив
Первый в мире «умный» презерватив, который оценивает сексуальную производительность мужчин и даже может обнаружить инфекционные заболевания, передающиеся половым путем, был разработан британскими учеными.
Презерватив под названием I-Con, имеющий форму кольца и надеваемый у основания обычного презерватива, был объявлен новейшей формой носимых технологий. Он предоставляет пользователю целый набор статистических данных, определяя продолжительность полового акта, скорость движений и обхват полового члена, чтобы мужчины имели возможность оценить свои сексуальные достижения. Устройство также регистрирует количество калорий, сожженных во время полового акта, различные позы и может обнаружить хламидии и сифилис, что непременно оценят сторонники безопасного секса.

Отмечается, что вся информация, регистрируемая «умным» презервативом, хранится анонимно, но пользователи могут поделиться ею при желании. Для передачи данных в приложение смартфона презерватив I-Con использует наночип и технологию Bluetooth. Устройство также имеет встроенный порт micro USB для подзарядки, которой хватает на 6-8 часов. Более 90000 человек уже предварительно заказали данный гаджет.

_________________
Не гоняй быстрее, чем летает твой ангел хранитель


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю mr.distryanov "Спасибо" сказали:
Толян, юрий56
 Заголовок сообщения: Re: О здоровье
Новое сообщениеДобавлено: 20 май 2017, 21:49 
Не в сети
Спортмодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2015, 23:35
Сообщения: 6076
Откуда: Николаевская обл.
Медали: 3
Модератор (1) вип пользователи (1)  (1)
Cпасибо сказано: 5277
Спасибо получено:
6211 раз в 5065 сообщениях
Ваша страна: Украина
Ученые додумались как срастить перелом без гипса
Американские ученые совершили революционный переворот в деле травматологии, открыв быстрый и эффективный способ залечивания переломов без гипсовых "бандажей".
Исследователи из Рочестерского университета в США открыли невероятный метод лечения переломов без использования привычного всем гипса. Ученые попробовали срастить подопытным животным кости при помощи ультразвука, и результаты поражают, передает Joinfo.ua.
При помощи накладывания гипса на сломанную конечность, кость, как правило, медленно срастается. Метод же, предложенный американскими учеными, представляет собой несколько этапов.
Сначала между фрагментами сломанной кости помещается белок коллаген, необходимый для хорошего срастания тканей. В течение последующих двух недель в «склеенной» области происходит скопление стволовых клеток, которые сетка из волокон коллагена извлекала все это время из костей.
Далее посредством из стволовых клеток формируется костная ткань, а ультразвук и микропузырьки используются для успешного проникновения генетического материала в ядра клеток.
Данная технология была испытана на свиньях, имевших сложные переломы. Результаты, полученные учеными через 8 недель, оказались довольно многообещающими.

Если эффективность нового метода будет доказана, то спомощью его, в первую очередь, будут помогать пожилым людям, у которых плохая срастаемость костной ткани.

_________________
Не гоняй быстрее, чем летает твой ангел хранитель


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю mr.distryanov "Спасибо" сказали:
igor68, юрий56
 Заголовок сообщения: Re: О здоровье
Новое сообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 23:30 
В сети
Основатель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2012, 15:56
Сообщения: 26362
Откуда: Воронеж
Медали: 1
Основатель форума (1)
Cпасибо сказано: 65041
Спасибо получено:
18199 раз в 13376 сообщениях
Ваша страна: Россия
Микродозы алкоголя оказывают профилактический эффект на сердечно-сосудистую систему

Скворцова: Алкоголь не только вреден, но и полезен. Всё дело в дозах

Малые дозы алкоголя способствуют профилактике атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, заявила 12 октября журналистам министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова.
По словам министра здравоохранения, польза небольших доз алкоголя наглядно видна на примере Франции, где отмечается самый низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний.
Вероника Скворцова уточнила, что под категорию микродозы алкоголя подпадает 90 г в неделю в пересчете на чистый спирт, а употребление за тот же период объема алкоголя в 300 г спирта и более — опасно для здоровья человека.
«Это крайний фактор риска. Это не только алкогольные циррозы печени, это панкреатиты, артериальная гипертония, это инфаркты и т.д.», — рассказала журналистам Вероника Скворцова.
Как сообщало ИА REGNUM, 28 сентября пресс-служба Минздрава РФ со ссылкой на российского министра здравоохранения Веронику Скворцову сообщила, что смертность населения России снизилась на 2,5% за восемь месяцев 2017 года.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю юрий56 "Спасибо" сказали:
igor68, mr.distryanov
 Заголовок сообщения: Re: О здоровье
Новое сообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 19:42 
В сети
Основатель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2012, 15:56
Сообщения: 26362
Откуда: Воронеж
Медали: 1
Основатель форума (1)
Cпасибо сказано: 65041
Спасибо получено:
18199 раз в 13376 сообщениях
Ваша страна: Россия
О пользе мёда

Изображение


Людям свойственно надеяться на то, что кто-то изобретет волшебную пилюлю от всех болезней. В поисках чудес мы часто попадаем на различные маркетинговые ходы фармацевтов, которые обещают нам чуть ли не бессмертие. Но иногда для того, чтобы подправить свое здоровье, нужно просто посмотреть на привычные вещи под другим углом!
Взять к примеру, обычный мёд. Мы знаем, что из него получаются отличные медовики, его можно добавить в чай или намазать на булочку. Но многие даже не догадываются о том, какую пользу принесет этот продукт, если употреблять его ежедневно!


Полезные свойства мёда

Очищение кожи

Мёд отлично очищает организм, выводя с него вредные токсины. Кроме того он обладает антибактериальными свойствами. Это значит, что при регулярном употреблении мёда ваша кожа станет чистой и красивой!

Избавление о лишнего веса

Во время диеты мёд употреблять не просто можно, но и необходимо. Входящий в его состав сахар совсем не такой, как тот, который входит в состав кондитерских изделий. Употребляя мёд, вы не только не поправитесь, но и ускорите свой метаболизм!

Снижение уровня холестерина

Холестерина в мёде нет вообще. А вот снизить уровень этого вещества с его помощью можно. Если вы будете ежедневно употреблять этот сладкий продукт, витамины и микроэлементы, которые содержаться в нём, будут бороться с повышением уровня холестерина.

Оздоровление сердца

По итогам исследований, антиоксиданты, которые есть в мёде, препятствуют сужению артерий. Этот процесс имеет неприятные последствия в виде сердечной недостаточности, ухудшения памяти и частой головной боли. Для профилактики и устранения последней хватит ложки мёда, растворенной в стакане воды — нужно просто ежедневно употреблять этот напиток.

Улучшение памяти

Ученые доказали, что мёд помогает в борьбе со стрессом, восстанавливает антиоксидантный барьер организма и улучшает память. Мозг легко усваивает кальций, который содержится в меду, и мозговая деятельность стабилизируется.

Избавление от расстройств сна

Сахар, который входит в состав мёда, стимулирует выработку инсулина. Он освобождает серотонин, а тот уже превращается нашим организмом в мелатонин. Благодаря этому гормону мы засыпаем быстрее и забываем о бессоннице.

Решение проблем с желудком

Если вы будете съедать ложку мёда натощак, то избежите многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Благодаря своим антисептическим свойствам мёд уничтожит болезнетворные бактерии и заживит ранки, которые могли возникнуть на слизистой оболочке.

Снятие стресса

Вместо успокоительного лучше, опять же, взять ложечку мёда. Он успокоит нервы и снимет усталость. Глюкоза из мёда необходима для нормальной работы нейронов и способна быстро всасываться в кровь. Это поможет расслабиться, снять судороги и даже вылечить психологические расстройства.
Вот так обычный продукт, который наверняка найдется в каждом доме, может изменить жизнь в лучшую сторону.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю юрий56 "Спасибо" сказали:
Alen, igor68
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

Русская поддержка phpBB
В верх страницы

В низ страницы
-->
Все файлы, находящиеся на форуме, были найдены в сети Интернет как свободно распространяемые и добавлены на сайт посетителями сайта исключительно в ознакомительных целях. Администрация ресурса не несет ответственности за файлы, расположенные на форуме. Если Вы являетесь правообладателем (подтвердив своё авторство) и Вас не устраивают условия, на которых Ваш продукт представлен на данном ресурсе, просьба немедленно сообщить с целью устранения правонарушения. Использование материалов сайта возможно только с разрешения администрации.